SOWA OPAC : Biblioteka Pedagogiczna w Tarnowie

2 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Bądź najzdrowszą wersją siebie czyli Mikroodżywianie w praktyce / Marta Mieloszyk-Pawelec, Anna Augustyn-Protas. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal sp. z o.o., 2021. - 318, [2] strony : fotografie ; 21 cm.

Autor

Mieloszyk-Pawelec Marta Augustyn-Protas Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Cykl miesiączkowy Higiena psychiczna Mikroelementy Odporność Sen Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Coraz częściej zdajemy sobie sprawę, że kluczem do zdrowia są odpowiednie nawyki. Jakie dokładnie, podpowiada mikroodżywianie, dziedzina łącząca elementy dietetyki, medycyny i farmacji. Precyzyjnie wyjaśnia, co w sobie zbadać, co jeść, jakie niedobory uzupełnić, żeby działać w maksimum swoich możliwości – świetnie się czuć, mieć mnóstwo energii, a przy tym wyglądać promiennie. Pierwsza w Polsce książka o mikroodżywianiu "Żyj 120 lat, czyli moc mikroodżywiania" została stworzona jako zbiór podstawowych wiadomości. Druga jest przełożeniem teorii na praktykę. Zawiera rady sprawdzone w pracy terapeutki i specjalistki medycyny stylu życia. Z tej książki dowiesz się, jak: zwiększyć odporność organizmu, zadbać o szczęśliwe jelita, walczyć z otyłością brzuszną, złagodzić PMS i endometriozę, przejść lekko przez ciążę, nie zauważyć menopauzy, uregulować pracę tarczycy, poprawić pracę wątroby, zlikwidować złe nastroje, pożegnać uciążliwe migreny, obniżyć poziom cukru, poprawić jakość snu.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 111 619 (1 egz.)

(dostępność ok. 23.05.2024)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Małopolska na weekend : przewodnik turystyczny / Katarzyna Firlej, Sławomir Adamczak, Marcin Szyma. - Bielsko-Biała : "Wydawnictwo Pascal Sp. z o.o.", 2006. - 316 s., [8] s. tabl. kolor. : mapy ; 23 cm.

(Przewodnik Turystyczny na Weekend)

Autor

Firlej Katarzyna. Adamczak Sławomir (1970-). Szyma Marcin.

Temat

Małopolska Kraków

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dąbrowa Tarnowska czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32 545 (1 egz.)